Punto Famiglia
L’amore, sia nella psicologia moderna sia nel Vangelo, non è solo sentimento ma azione concreta e quotidiana. Atti di gentilezza e altruismo migliorano il benessere, riducono lo stress e favoriscono l’equilibrio emotivo. Dal punto di vista clinico, praticare l’amore aiuta a integrare meglio la propria identità e ad aprirsi agli altri. Il volontariato ne è […]
Il perdono, valore centrale nel cristianesimo, è anche una risorsa psicologica che favorisce benessere mentale e relazioni sane. Portare rancore genera stress, acuisce stati d’ansia e comporta sintomi depressivi. Al contrario, perdonare libera dal peso emotivo, alleggerisce. Uscire da dalla prigione della rabbia è tutt’altro che semplice, ecco perché spesso è necessario chiedere aiuto e […]
Oggi diamo la parola al dott. Michele Magliano, psicologo, che ci accompagna a scoprire come alcuni aspetti della vita cristiana siano profondamente legati al benessere interiore anche dal punto di vista psicologico. In particolare, emerge il valore della gratitudine, capace di aumentare il senso di soddisfazione nella vita; della speranza, che aiuta a guardare al […]
